top of page
תהליך ליווי אישי
בשילוב כלים מעולמות ה-NLP והגשטאלט
לחיות את החיים מתוך חיבור לעצמך
זה תהליך של קילוף שכבות
זה לנקות את כל הרעשים
שמפריעים לך לראות את מי שאת באמת
בלי כל הפחדים שמעכבים אותך
בלי חוסר הבטחון שמונע ממך
לבטא את עצמך בחופשיות
בלי הביקורת העצמית שמכווצת
להתבונן פנימה בסקרנות
ולבחור להכיר אותך
באהבה, בחמלה, בסבלנות.
יכול להיות שיש לך מחשבות
שגורמות לך להרגיש שאת לא מסוגלת
לא מספיק טובה
או שיש בתוכך ביקורת וכעס עצמי
פחד לקבל החלטות לא נכונות
לעשות טעות ולהתחרט
לפגוע או לאכזב אנשים אחרים
וזה משאיר אותך במקום
או שיש רגעים שאת מוצפת רגשית
וזה גורם לך להתנהג באופן שאת לא אוהבת
ולהיות מתוסכלת מעצמך
את רוצה
להרגיש שאת חייה חיים של בחירה
של סיפוק ומימוש
שאת יכולה לבטא את עצמך בחופשיות
ליצור מערכת יחסים טובה בתוכך
לדעת לקבל החלטות שנכונות לך
להבין מה את רוצה וצריכה
ולהרגיש בנוח לבטא את זה
להתקרב לעצמך וללמוד לאהוב את עצמך
מה אקבל בתהליך?
תלמדי איך לקבל החלטות שנכונות לך ולהרגיש שלמה עם הבחירות שלך.
תיצרי מערכת יחסים בריאה טובה ואוהבת עם עצמך
תכירי את עצמך לעומק- תלמדי מהם הדפוסים, הפחדים והאמונות המגבילות שמפעילות אותך
תלמדי לשנות את הדפוסים שלא טובים לך ולאמץ דפוסים חדשים
תלמדי איך את יכולה לתמוך בעצמך וליצור יציבות ובטחון פנימי גם בסיטואציות מערערות.
תקבלי כלים מעשיים שתוכלי להתחיל להשתמש בהם ביומיום כבר תוך כדי תקופת הליווי
תכירי את הרצונות והצרכים שלך, תדעי מה את רוצה ולאן את מכוונות ותרגישי בהירות ביחס לאיך להגיע לשם
.png)
איך נראה התהליך?
האורך של כל מפגש הוא כשעה
המפגשים מתקיימים בקליניקה שלי באודים או בזום
נתחיל את התהליך בלהכיר אותך,
את האתגרים והכאבים ואת הרצונות והמטרות.
ונגדיר יחד את הנושאים שבהם נתמקד בתהליך.
כשיש לנו "בעיה"
היא תמיד מתקיימת בכמה רבדים-
יש את הרובד של -
איך הבעיה באה לידי ביטוי בחיים
הרגל או דפוס התנהגות שלא מיטיב איתנו,
או דברים כמו- עבודה שלא מתאימה לנו
זוגיות לא בריאה, החלטה שאנחנו לא מצליחות לקבל.
ויש רובד עמוק יותר- המקור של הבעיה
החסמים הרגשיים, האמונות המגבילות,
דפוסי המחשבה, הפחדים, הנקודות הכואבות
בתהליך שלנו ננוע כל הזמן
בין שני הרבדים
נעשה עבודה עמוקה של שינוי הדפוסים
ובמקביל נעשה עבודה גם ברובד הפרקטי מעשי.
_edited.png)
שחר שיבולי
מאסטר NLP וגשטאלט
מנחה מרחבי התפתחות ליחידים וקבוצות
משלבת כלים מעולמות-
הנחיית קבוצות, תנועה ועבודת גוף
דמיון מודרך, מדיטציה ועוד
יש לי תשוקה ליצור מרחבים שיש
בהם חוקים קצת אחרים
שמותר בהם- לא לדעת, לנוע, לחפש, לשהות.
להרחיב את הגבולות של מה
שאנחנו רגילים לחשוב שאנחנו
ולתת מקום לקולות בתוכנו שלא קיבלו ביטוי
להפגש עם עצמנו וליצור קשר פנימי בריא וטוב
ללמוד להביט בעניים אוהבות על עצמנו ועל אחרים
וללמוד ידע וכלים מעשיים
שיעזרו לנו לעבוד נכון עם כל מה שקורה בתוכנו
(מחשבות, רגשות, רצונות, פחדים, שאלות)
ולהחזיר לעצמנו תחושה של בחירה וחופש
בחיים שלנו וביכולת שלנו ליצור לעצמנו חיים
שטוב ונעים לנו לחיות
מצפה להכיר אותך, ללוות אותך בדרך שאת עושה
ולשתף אותך בגישות ידע כלים
שעזרו לי לעשות שינוי גדול בחיים שלי
שאני מודה עליו כלכך
bottom of page